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L’importance de l’agilité dans la bio-mécanique
L’anatomie humaine est très complexe en soi. Elle a été étudiée durant des années, mais elle continue de garder certains mystères qu’on espère élucide
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Comment travailler l’agilité
La plupart des discipline sportives physiques requiert du pratiquant un ensemble de qualité parmi lesquelles se distingue l’agilité. Nous en sommes to
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Les sports où l’agilité prime
Quel est le sport qui nécessite le plus d’habiletés athlétiques ? En d’autres termes, quelles sont les disciplines sportives qui nécessitent une grand
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Comment entretenir son agilité avec l’âge
Au fur et à mesure que le temps passe, le corps humain change. Sans un suivi minutieux et un entretien correct, les facultés physiques et mentales dim
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Agilité et équilibre, quelle différence ?
La notion d’agilité est souvent confondue avec les notions de souplesse, de vivacité, d’équilibre et de flexibilité. Et même si ces notions se chevauc
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Le yoga
A la fois considéré comme étant une discipline et une pratique, le yoga est beaucoup plus un mode de vie philosophique. Il repose essentiellement sur
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De quoi dépend l’agilité ?
L’agilité est la capacité d’une personne (enfant ou adulte) à faire changer aisément de position à son corps. En fait, c’est une disposition de l’athl